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14 陳尼奇/女/35歲

在向陽的窗台旁邊放上喜歡的乳液,
每一次經過就會記得對自己好一點,
尤其是陽光灑下的時候,
連塗抹雙手都是一種享受。
沐浴過後,讓乳液淡淡的香氣,
透過按摩緩緩地讓自己放鬆,
靜下來什麼都不想,是睡前的一種儀式。

「讓自己和身體對話是必要的」